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考研冲刺阶段,这些大坑千万别踩!
来源: | 作者:文登考研 | 发布时间: 2020-11-08 | 61 次浏览 | 分享到:

  考研已经进入冲刺阶段,各位考研人们目前学习得怎样了呢?越是临近考研,越多的同学开始焦虑。但越是焦虑,越可能踩进备考大坑!冲刺阶段,下面这些大坑你踩了吗?

  冲刺的大坑

  1、毫无计划,东一榔头西一棒槌

  考试时间逼近,不少同学都开始慌了,觉得政治、英语、数学、专业课哪儿哪儿都没掌握好,然后开始东一榔头西一棒槌式的学习状态,表面上看起来一天内复习了很多科目,实则脑袋一片浆糊啥都没记住。

  2、盲目大搞题海战术

  很多同学一旦开始慌张,就喜欢用题海战术来麻痹自己。看着自己一天内刷的一大摞题,满满的(虚假的)成就感。不得不说,对于复习得很充分的同学,刷题是很有效的。但是也会有更多的同学,越刷题越焦虑,因为那些考点在他脑海中根本还不够清晰。

  3、钻牛角尖,没有全局思维

  对于数学这类科目,有部分题需要花费大量的时间去做,很多同学就喜欢去纠结那些偏难怪的题,觉得一定要搞清楚才行。一天下来,搞懂的题也没几个,其他的题也没练习,很容易因小失大。

  4、没有知识框架

  部分专业的专业课内容参考书目很多,大量的知识点摆在面前,记忆负担很大。许多同学一个章节一个章节的去挨着背诵复习,但是经常拿到一道题却答不完整,这是因为不能把知识点串联起来,没有知识框架,只好想到什么写什么,没有逻辑。

  5、过于纠结现阶段测试成绩

  考前肯定会做不少的模拟题,很多同学就容易沉浸在模拟考的成绩里面。考出来成绩不错,就很容易沾沾自喜,开始放松;考出来成绩不理想,就容易打击信心,开始自我怀疑,甚至是“放弃挣扎”。

  6、接收信息过多,静不下心

  临近考试,同学们面临越来越多的事情,网上确认,定酒店,考试行程安排,哪位同学又保研了,哪位同学又放弃考研了,哪位同学又拿到了大公司的offer......大量的信息涌入,使人心烦意乱,静不下心。

  7、过度放松or过度焦虑

  总有一些同学“越到考试我越浪”,完全放松自己,妄图考试凭借运气;也总有一些同学,每天陷在莫名的焦虑中,导致晚上失眠,白天又犯困,但究其原因连自己也不知道。

  避坑指南

  1、做好计划表,有条不紊

  事情越多,越是要做好计划表,月计划表在目前阶段实用性不高,周计划表、日计划表很有必要,把要办的事情和要学的板块罗列上去,安排好时间块,一件一件的做,有条不紊,避免焦躁。

  2、梳理知识框架

  越到考前,就越要回归教材,把知识点构建成自己的知识体系框架,思维导图是很有效的复习辅佐工具。根据体系框架,来回忆知识点,能清晰的知道自己在哪一板块还记得不熟,然后及时复习。也能够在做题时帮助你把知识点答全,不遗漏得分点。

  3、确定复习重点,全局思维

  对试卷要有全局思维,知道各个知识点板块大概的占分比,一般试卷上70%的题不会是难题,那么就多练习难度中下的题,把能够拿到分的题争取拿全。这样你的整体试卷成绩也不会差。在考试时也要注意合理安排时间,不要把大量时间浪费在一道分值不高的题上,要知道后面还有更多的分等着你去拿!

  4、适当预测检测,查漏补缺

  考前要适当的做预测卷来检测自己的掌握情况,及时查漏补缺;但不要因为分数而焦虑,这只是现阶段的成绩,在复习之后肯定还会有所提升。预测卷只是一个参考,并不是正式考试试卷,不要看到分数就放弃学习,在最后正式考试成绩出来前,一切都有可能。

  5、提高专注度,关注自身

  要清楚的知道哪些消息是需要去注意的,比如考研考试安排,院校通知信息等;但关于其他同学,关于八卦的事儿都和你考研无关!别人怎样都和你无关!关注多了只会浪费时间,并且造成焦虑。最好每天安排一个固定的时间段来看消息,比如在吃饭休息的时候,再去统一回复信息、查询资讯等。

  6、学会调节压力

  考试逼近,有压力、紧张很正常,可以适当的放松一下,不要为了复习而高强度的熬夜,这只会让你白天精神不济,效率低下,晚上又觉得今天没有太大进度而去熬夜学习,形成恶性循环。压力大时去跑跑步,听听歌,和朋友聊一聊,前面的一大半路程你都走过来了,最后这几步更要相信自己。