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2020考研党的15个时间管理技巧!
来源: | 作者:重庆文登考研 | 发布时间: 2018-10-16 | 576 次浏览 | 分享到:

  李开复说:“如果你问我为什么永远精力充沛、永远有用不完的时间,工作、社交、生活、兴趣什么都不落下。我想说,是因为我能管理好自己的时间。”

  考研是一场信息战,更是一场时间战。时间对于每一个考研人都无比重要,尤其于跨考、考数学、在职考研和备考时间比较晚的同学来说。面对繁重的学习任务,很多人首先会想到怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间,把一切学习以外的时间都压缩到极致,彷佛就是管理时间的终极目标。

  其实不然,只要我们掌握正确的时间管理方法,便能做时间的主人,更高效的管理自己的学习生活。这里仙女有15个时间管理技巧分享给各位考研的小伙伴:

  1.不要多任务,这只会消耗注意力;保持专注,一心一用。

  2.养成学习习惯,并持之以恒,你的身体会适应的。

  3.进入学习状态的最佳方式就是立刻开始学习,从小任务开始做起,让学习运转起来。

  4.学习时间越长,并不等于效率越高。

  5.按重要性学习,提高效率。

  6.一整天保持相同的学习环境。在自习室、寝室之间来回切换,会效率低。

  7.工作—放松—工作=高效(番茄工作法)

  8.把不切实际的任务分割成合理的小任务,只要每天都完成小任务,你就会越来越接近那个大目标了。

  9.从来没有两个任务会有相同的优先级,总会有个更重要,仔细考虑待办事情列表。

  10.把任务按时间分段,就能感觉它快被搞定了。

  11.把昨天翻过去,只考虑今天和明天。昨天的全垒打赢不了今天的比赛。—好汉不提当年勇。

  12.给所有事情都设定一个期限。不要让学习任务无期限地进行下去。

  13.针对时间紧或有压力的任务,设置结束时间,万事皆可终结。

  14.多记,多做笔记

  15.休息,休息一下~